Kopfschmerz-Kalender
Der Kopfschmerz-Kalender ist eine Hilfestellung für Sie, um Fakten rund um Ihren Kopfschmerz zu sammeln, etwa wie lange er dauert und wann er angefangen hat. Nach einer angefangenen medikamentösen Behandlung kann Ihnen der Kalender beispielsweise zeigen, wie gut ein Medikament bei Ihnen wirkt und ob es beibehalten werden sollte oder eine Veränderung in Ihrer Medikamentenbehandlung notwendig ist.
Auch ein ganzes Kopfschmerz-Tagebuch in Verbindung mit dem Kalender ist empfehlenswert. Darin schreiben Sie auch auf, was Sie getrunken haben, wie das Wetter war, ob Sie einen Streit hatten oder unter Stress standen und welche Medikamente Sie einnehmen. Bei Frauen ist die Angabe des jeweiligen Zyklusstadiums wichtig. All diese Aufzeichnungen können helfen, Ihre Migräne in den Griff zu bekommen.
Zur Handhabung des Kalenders:
Notieren Sie nach jeder Migräne-Attacke in den entsprechenden Spalten des unten angeführten Kopfschmerz-Kalenders das Datum der Attacke, die Schwere, die Symptome, die eingenommenen Medikamente und wie lange es bis zur Besserung Ihrer Migräne gedauert hat. Falls Sie darüber hinaus noch etwas über Ihre Attacke anmerken möchten, können Sie dies in die Spalte „Weitere Bemerkungen“ schreiben.
download
Der Kopfschmerz-Kalender ist eine Hilfestellung für Sie, um Fakten rund um Ihren Kopfschmerz zu sammeln, etwa wie lange er dauert und wann er angefangen hat. Nach einer angefangenen medikamentösen Behandlung kann Ihnen der Kalender beispielsweise zeigen, wie gut ein Medikament bei Ihnen wirkt und ob es beibehalten werden sollte oder eine Veränderung in Ihrer Medikamentenbehandlung notwendig ist.
Auch ein ganzes Kopfschmerz-Tagebuch in Verbindung mit dem Kalender ist empfehlenswert. Darin schreiben Sie auch auf, was Sie getrunken haben, wie das Wetter war, ob Sie einen Streit hatten oder unter Stress standen und welche Medikamente Sie einnehmen. Bei Frauen ist die Angabe des jeweiligen Zyklusstadiums wichtig. All diese Aufzeichnungen können helfen, Ihre Migräne in den Griff zu bekommen.
Zur Handhabung des Kalenders:
Notieren Sie nach jeder Migräne-Attacke in den entsprechenden Spalten des unten angeführten Kopfschmerz-Kalenders das Datum der Attacke, die Schwere, die Symptome, die eingenommenen Medikamente und wie lange es bis zur Besserung Ihrer Migräne gedauert hat. Falls Sie darüber hinaus noch etwas über Ihre Attacke anmerken möchten, können Sie dies in die Spalte „Weitere Bemerkungen“ schreiben.
download